.png)
A FIATALSÁG NEM AZ ÉVEK SZÁMÁBAN MÉRHETŐ!
Sokkal inkább
- a vitalitásban,
- az aktivitásban,
- a szellemi és testi-lelki frissességben,
- a folyamatos fejlődésben,
- az új dolgokra való nyitottságban,
- a tanulásra való hajlandóságban,
- az egészségi állapotban,
- az életigenlésben.
Keleten régóta gyakorolják és sokáig őrizték a hosszú fiatalság, vagyis a belső energia művelésének, a csikungnak a titkát. Nagyjából 25 éve engedték át tudásukat nyugati kultúránk számára. Ez a titok megismerhető és megtanulható.
A titok a megfelelő mennyiségű és minőségű energia (csi) begyűjtése és áramoltatása. NAGYON SOKAT tehetsz magadért és környezetedért is azzal, ha megtanulod művelni belső energiádat!
Az, hogy milyen belső energiával bírsz, több dolog függvénye: Meghatároz egyrészt a szüleid öröksége (öröklött csi).
Hatással van belső energiádra a környezeted, amellyel folyamatosan kapcsolatban vagy. Hatással van az életmódod és a táplálkozásod, a légzésed (szerzett csi).
Az öröklött csi minősége nagyban javítható, a szerzett csi felvétele pedig jelentősen növelhető és finomítható a csikung egyszerűen elsajátítható gyakorlataival.
A kínaiak szerint a csikung a hosszú fiatalság egyszerű művészete. Mindehhez két dologra van szükség: helyes és rendszeres gyakorlásra.
Idén töltöttem a 43. évemet és mostanra tisztában vagyok azzal, hogy ami a húszas és harmincas években még természetes adottság, az negyven felett már nem lehetőség, hanem kívánalom az egészséges, boldog és hosszú élethez.