.png)
Ha hajlamos vagy a folyamatos agyalásra...
Ha pörögsz, amikor pihenni kellene
és szétesel, amikor a pörgés ideje lenne...
Ébredj rá az életedre
és légy jelen a pillanatban!
Az életed ITT és MOST történik. Nem a múltbéli problémáid vagy jövődhez fűződő vágyaid és aggodalmaid körül. Az életed ebben a pillanatban történik. Te hol vagy éppen?
Amíg a múltadban, a jövődben, a félelmeidben vagy az álmodozásodban kóricálsz, addig gyakran úgy érezheted, mintha a külvilág rángatna. Elég vacak érzés. Ébredj fel a félelmek, az aggodalmak és az álmodozás világából!
A hangok és a ritmusok képesek felébreszteni és belevinni a jelen pillanatba.
A hangok ráébresztenek önmagadra, ráébresztenek az életedre.
Gyermekkorunktólkezdve arra lettünk nevelve, hogy szinte kizárólag az elménk segítségével kommunikáljunk, oldjunk meg feladatokat. Éppen ezért felnőttként nagyon sokaknak jelent problémát a csend megteremtése. Ez sajnos a kreativitás rovására megy. Gondolkodni lehet a múlton és a jövőn, de alkotó módon megélni önmagunkat, csak a jelen pillanatban lehet. A Gongmeditáció téged is hozzá segít a belső csended megtalálásához. A Dobkör pedig korlátlan terepet biztosít önmagad kifejezésére, a pillanat kreatív megélésére.
Tudtad, hogy elmélyült figyelemmel lenni akkor tudsz igazán, ha az elméd csendben van? Tudtad, hogy a kreativitás (alkotó teremtés) ebben az elmecsendben képes leginkább megszületni? Abban a csendben, amikor nem zajlik monológ vagy párbeszéd a fejedben.
A Dobkör és a Gongmeditáció hatására
egyre nagyobb biztonsággal önmagad lehetsz.
A hangrezgések legnagyobb ajándéka:
önazonosság, egészség és felszabadult kapcsolat a külvilággal.