.png)
Ha szégyent érzel a testeddel kapcsolatban...
Ha hajlamos vagy figyelmen kívül hagyni tested jelzéseit...
...vagy éppen ellenkezőleg, túlzott diétával, kínzó edzésekkel sanyargatod magad, mert a tökéletességet hajszolod...
Akkor itt az ideje, hogy végett vess önmagad nem-szeretésének. Nem a te hibád, hogy nem sikerült. Próbálj ki valami gyökeresen újat!
Légy jóban önmagaddal! Légy jó a testedhez!
Az ember több, mint pusztán fizikai test, de mindannyian tudjuk, hogy a testünk nagyon is fontos szerepet tölt be az életünkben: Hatással van az egészségünkre, énképünkre, az önbecsülésünkre és a külvilág a fizikai valónk alapján is formál véleményt rólunk.
Az, hogy nem tudod szeretni a tested számtalan formában megnyilvánulhat. Az is a tested nem-szeretése, ha nem figyelsz a tested jelzéseire, ha nem adod meg számára a megfelelő tápanyagokat és vitaminokat, ha teljes egészében mozgásszegény életet élsz vagy ha örökké egy fitness modell elérhetetlen testképét kergeted. Nem szereted a tested, ha nem tudod elfogadni a korral járó testi változásokat, vagy bármilyen más természetes testi és lelki folyamatot.
Nem vagy egyedül!
.jpg)
Nagyon fontos, hogy tudd, nem vagy egyedül ezzel a problémával! Sokakkal találkoztam már, akik hasonló problémákkal küzdöttek. Ma már sokkal boldogabban, testükkel és önmagukkal szeretettelibb kapcsolatban, egy új életmóddal távoztak tőlem.
A Csikung és a Mozdulatműhely képes segíteni abban, hogy szeretetteli kapcsolatod önmagaddal helyre álljon. Két egymást kiegészítő, de egymástól függetlenül is gyakorolható mozgásforma gyakorlása mentes a szélsőségektől és bármely korosztályba is tartozol, számodra megfelelő mozgásformát jelent - ha valóban szeretnéd a változást. A Csikung és a Mozdulatműhely, sokkal több mint mozgásóra.